摘要：“生命在于运动”——伏尔泰
早在两千多年的古希腊，人们就发现了运动与健康之间的奥秘，于是就出现了——奥林匹克运动会。奥林匹克最重要的不是胜利,而是参与，运动让人类社会和万物生灵生生不息。
“每逢佳节胖三斤”，一个春节假期下来，口袋空了，体重却是增加不少。一年之计在于春，2017让我们一起动起来吧。
运动基础版
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跑步，不需要特别的技巧，是一项人人都能参与的运动项目。长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。
运动进阶版
网球是项有氧和无氧交替的运动，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。
运动高级版
游泳，一项几乎调动了全身肌肉的一项运动。人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。除此之外，可以改善心血管系统，提高肺活量增强抵抗力等。
恒大运动中心，宽敞开阔的室内运动空间，齐全一流的运动设施，你所有的运动热情，皆可在此释放。健身是这个世上少有的你努力了就一定会有回报的事。
相信坚持就一会有所收获。2017让我们一起动起来吧！
项目地址： 成都 金堂县 金凤路555号
咨询电话：84155888
想了解更多资讯，请关注微信公众号：恒大御景半岛。
摘要：“生命在于运动”——伏尔泰
早在两千多年的古希腊，人们就发现了运动与健康之间的奥秘，于是就出现了——奥林匹克运动会。奥林匹克最重要的不是胜利,而是参与，运动让人类社会和万物生灵生生不息。
“每逢佳节胖三斤”，一个春节假期下来，口袋空了，体重却是增加不少。一年之计在于春，2017让我们一起动起来吧。
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跑步，不需要特别的技巧，是一项人人都能参与的运动项目。长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。
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网球是项有氧和无氧交替的运动，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。
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游泳，一项几乎调动了全身肌肉的一项运动。人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。除此之外，可以改善心血管系统，提高肺活量增强抵抗力等。
恒大运动中心，宽敞开阔的室内运动空间，齐全一流的运动设施，你所有的运动热情，皆可在此释放。健身是这个世上少有的你努力了就一定会有回报的事。
相信坚持就一会有所收获。2017让我们一起动起来吧！
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