转眼之间
春节假期已经过完了
许多小伙伴
上一秒还在聚会上觥筹交错
下一秒就到了办公室端坐
前后的巨大反差
肯定会造成身心上的巨大不适
只有一首歌能形容现在的我们
——《感觉身体被掏空》
怎么办？
不想上班
无心工作
尽管身体在办公室
但是灵魂已经不知道去到了哪里
只想做一个放纵自己的人
这一定都是节后综合征的错！
那么
面对节后综合征
我们该怎么做呢？
当然
放弃治疗
当条咸鱼啊
这是不可能的
必须得想办法
满血复活！！！
早睡早起是良言
感觉精神不振，四肢乏力
这都是没有睡好的原因
过节期间的放纵、作息不规律
造成了上班时候的困乏
调整好作息规律
早睡早起
才能更容易回归到日常生活状态
工作计划很重要
对许多人来说
回归工作令人心烦的原因在于工作的压力
不知道自己在干些什么
每天好像都有一大堆事情在等着自己
因此在回到工作的时候
尽量制定一个完整的工作计划
知道自己该干些什么
有助于减轻回归工作的焦虑
对生活多些期盼
工作虽然开始了
可是我们仍然有假期
和丰富的下班时间啊
下班之余
和朋友在大合仓·星商界旁的大悦城逛一逛
或是去旁边的武侯万达、新城吾悦广场
吃点美食、买点心爱的东西
或是计划下次假期该怎样度过
仅仅是规划一下休假时间也能让自己有所期待
动一动是关键
“每逢佳节胖三斤
此胖绵绵无绝期”
过年总是少不了大鱼大肉
不吃是不可能的
因此长胖总是节后的一大难题
养成一个运动的习惯不仅能够让你保持体形
还能减轻压力和疲惫
大合仓·星商界
15000m2空中花园
等你漫步
工作之余
到运动场打打球
既能放松心情，还能减肥哟！
（大合仓·星商界实景图）
最刺激的办法
如果上述的办法都不能使你恢复工作的动力
那我想你可能需要一剂猛药
出门，走到ATM机前
插入银行卡、输入密码、查询余额
三个步骤一气呵成
当你完成上述动作之后
头脑应该就能清醒了吧!
好了，然后你就可以安心上班了
假期是短暂的
工作才是永恒的
祝小伙伴们早日恢复心情
打败节后综合征
回到工作的状态哦！
转眼之间
春节假期已经过完了
许多小伙伴
上一秒还在聚会上觥筹交错
下一秒就到了办公室端坐
前后的巨大反差
肯定会造成身心上的巨大不适
只有一首歌能形容现在的我们
——《感觉身体被掏空》
怎么办？
不想上班
无心工作
尽管身体在办公室
但是灵魂已经不知道去到了哪里
只想做一个放纵自己的人
这一定都是节后综合征的错！
那么
面对节后综合征
我们该怎么做呢？
当然
放弃治疗
当条咸鱼啊
这是不可能的
必须得想办法
满血复活！！！
早睡早起是良言
感觉精神不振，四肢乏力
这都是没有睡好的原因
过节期间的放纵、作息不规律
造成了上班时候的困乏
调整好作息规律
早睡早起
才能更容易回归到日常生活状态
工作计划很重要
对许多人来说
回归工作令人心烦的原因在于工作的压力
不知道自己在干些什么
每天好像都有一大堆事情在等着自己
因此在回到工作的时候
尽量制定一个完整的工作计划
知道自己该干些什么
有助于减轻回归工作的焦虑
对生活多些期盼
工作虽然开始了
可是我们仍然有假期
和丰富的下班时间啊
下班之余
和朋友在大合仓·星商界旁的大悦城逛一逛
或是去旁边的武侯万达、新城吾悦广场
吃点美食、买点心爱的东西
或是计划下次假期该怎样度过
仅仅是规划一下休假时间也能让自己有所期待
动一动是关键
“每逢佳节胖三斤
此胖绵绵无绝期”
过年总是少不了大鱼大肉
不吃是不可能的
因此长胖总是节后的一大难题
养成一个运动的习惯不仅能够让你保持体形
还能减轻压力和疲惫
大合仓·星商界
15000m2空中花园
等你漫步
工作之余
到运动场打打球
既能放松心情，还能减肥哟！
（大合仓·星商界实景图）
最刺激的办法
如果上述的办法都不能使你恢复工作的动力
那我想你可能需要一剂猛药
出门，走到ATM机前
插入银行卡、输入密码、查询余额
三个步骤一气呵成
当你完成上述动作之后
头脑应该就能清醒了吧!
好了，然后你就可以安心上班了
假期是短暂的
工作才是永恒的
祝小伙伴们早日恢复心情
打败节后综合征
回到工作的状态哦！